Los bufetes de abogados deben velar por el bienestar del abogado para que no deje de trabajar

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Consejos para cuidar la salud mental del trabajador legal

Los problemas de salud mental han tomado conciencia durante estos años debido a la gran cantidad de trabajadores descontentos con su trabajo que han derivado en graves condiciones de salud como ansiedad, depresión e incluso pensamientos suicidas. Por eso, las empresas están preocupadas porque muchos profesionales dejan lo que creían que era su trabajo soñado y han implementado algunos programas para ayudarlos a superar situaciones difíciles. El sector legal se caracteriza por ser uno de los más competitivos, por lo que las firmas necesitan aprender a brindar estrategias para hacer frente a ese aspecto negativo de la profesión.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado que más del 15% de la población activa sufre de una condición de salud mental ocasionada por su trabajo. Además, muestra que se pierden cada año 12.000 millones de horas de trabajo por trastornos mentales graves como la depresión.

Los bufetes de abogados deben tener en cuenta estos datos para evitar que los abogados renuncien a su trabajo y, también, para garantizar la salud mental de sus trabajadores legales.

Consejos para una mejor salud mental

El primer paso a considerar es crear un entorno seguro y abierto en el que cada trabajador de la empresa pueda comunicarse con su superior o con una persona habilitada para brindar asesoramiento en temas psicológicos. Además, esto les va a ayudar a pedir ayuda cuando se sientan superados por sus responsabilidades o tareas.

Otro consejo que da resultados positivos es ser flexible con algunos aspectos de la profesión legal, como la ubicación del trabajador que le ofrece trabajo en línea o incluso el horario.

 Es de suma relevancia humanizar a los abogados y hacerlos sentir comprendidos y que no se sientan solos. Se debe capacitar a los compañeros de trabajo para que sean considerados entre ellos para crear un espacio seguro y también para recomendar servicios psicológicos sin hacer ruido, para que el empleado que está sufriendo pueda pedir ayuda más fácilmente.

La educación de los superiores es esencial para el establecimiento de un adecuado programa de salud mental en la empresa. Deben aprender conocimientos básicos de primeros auxilios y cómo lidiar con una crisis mental para evitar que sucedan escenarios graves.